[물건 버리기]가 어렵다면? 한 달에 한 번 ‘물건 없는 날’을 실천해 보세요. 심리적 변화와 삶의 질 향상을 위한 실전 가이드를 소개합니다.🧠 왜 우리는 ‘물건 버리기’를 어려워할까?누구나 한 번쯤은 “이건 언젠간 쓸 수도 있어”라는 말로 물건을 보관한 적 있을 겁니다. 그러나 그 ‘언젠가’는 대부분 오지 않고, 집 안의 물건은 점점 쌓여 갑니다. 공간이 복잡해질수록 우리의 마음도 점점 무거워지죠.그럴 때 필요한 것이 바로 ‘물건 없는 날’입니다. 한 달에 한 번, 집 안의 불필요한 물건을 의식적으로 비우는 날을 정해보세요. 단 하루만으로도 삶의 방향이 달라질 수 있습니다. ‘물건 버리기’는 단순히 공간을 비우는 행위가 아닙니다. 마음을 정리하고, 나에게 집중하는 훈련이자 치유의 과정입니다. 이 글에..
