디지털 미니멀리즘은 정보 과잉 시대에서 집중력과 삶의 여유를 되찾는 방법입니다. 이 글에서 시작하는 방법과 실천 전략을 안내합니다. 디지털 미니멀리즘 시작하기: 왜 지금 필요한가?스마트폰을 손에서 놓기 힘들고, 하루 종일 알림에 쫓기는 삶. 현대인의 일상은 어느새 '디지털 중독'에 가까운 모습으로 바뀌었습니다. 디지털 기기가 생산성과 연결의 도구였던 시절은 이제 지나, 오히려 우리의 집중력, 정서 건강, 심지어 인간관계까지 위협하고 있는 실정입니다. 디지털 미니멀리즘은 바로 이러한 문제의식에서 출발합니다. 단순히 기기를 끄는 것이 아니라, 본질적으로 필요한 디지털 소비만을 선택하는 전략입니다. 이는 더 집중력 있는 삶, 더 깊이 있는 인간관계, 더 풍요로운 자아 성장을 위한 실천 철학입니다.이 글에서는 ..
